jak się

samo sally imo nie za wiele da jak coś to w połączeniu z t3 albo clenem chcesz kolego powyzej zeby sally z clenem szamal?-) sally samo imho fajnie dziala jak sie nie jest od lat w tym temacie. na poczatek lepszy niz clen, do tego venom 2/2 tyg i dieta

Zgadzam sie jak sie chce to znajdzie sie czas na jedzenie, masz prerwy, ryz i mecho w pojemnik i szamaj na przerwie

Weź sie za miche, bo ten gainerek Ci dupy nie uratuje... Jak sie skonczy to na czym bedziesz bazowal swoja diete? Bo teraz mam wrazenie ze Twoja dieta to Gainer kokosowy po którym chce Ci sie rzygac...

[...] Oczywiście także nie zapominaj o odpowiedniej ilości płynów bo to bardzo ważna by odpowiednio nawodnić ciało-- w zasadzie można tutaj wymieniać sporo ale nie bawmy się tutaj--> odpowiedź padła. Co do tej kreatyny to jak się zorientuję to dam znać ale dobrze by było zapytać w tym dziale"http://www.sfd.pl/suplementy/" pozdrawiam

Ciebie nic nie ,,interesuję''. Jak się pisze tam to gadaj z autorem tematu, ja wyłącznie informuję iż to co zostało wyżej napisane jest niepoprawne. A jak coś Ci nie pasuje to masz problem.

"ja tam wiem, że mogę wpadać" Oczywista oczywistość Ale co z tego jak nie chcesz?.. Tomek.. tya.. a jak sie prowadzi nie no.. pokażmy innym spamom naszą inteligencję !! Skonczmy ten temat a zacznijmy porządny ;]

lama57: hmmm brzmi ciekawie. Jednak spróbuję tego w następnym cyklu, jakoś na razie jestem zadowolony z tego planu. Ale dzięki za pomysł, skorzystam SBL_pl: no niby tak, ale nawet po redukcji boczne mogą odstawać, przez co będą sprawiały wrażenie szerokiej talii.. będę robił jak na razie wznosy i brzuszki, najwyżej dodam coś na skosy jak się [...]

"raczej nie. trening interwałowy zwiększy szybkość i (jak sie ostatnio dowiedziałam) usprawni układ krwionośny. Aby spalać tkankę tłuszczową trzeba biec z 60-70% tetna. oczywiście jak będziesz biegał interwałami przez długi czas to też pewnie schudniesz ale mniej efektywnie." co oni pisza w tym MH ;o

Fakt,w Poznaniu niestety nie ma zadnego klubu ts ani nawet wl.Kiedys jak sie nie myle byl tkkf na winogradach gdzie jacys ludzie startowali w zawodch regionalnych.Jak kolega wyzej,najblizszy to w Koscianie.

Semi jest dla dzieci. Jak chcesz walczyć to full, low, k-1, oriental. Na początek light będzie ok zobaczysz jak się na ringu czujesz a z czasem już na pełen kontakt wskoczysz.

Jeśli nie masz przeciwnika w -54 to możesz startować w -57 chyba że tam też nie ma nikogo i w -60 startujesz ^^ Ale to tylko jak się zgodzisz tak Ty jak i trener. Co do sprzętu to zapewnia organizator ale w KB jest ten luxus że możesz mieć swoje ochraniacze pod warunkiem że spełniają wymagania organizatora np daje listę sprzętu i jeśli masz taki [...]

jak chcesz zaczać to zacznij jeść bo waga mała. ja proponuje mono rano 5g,przed treningiem Nitro2 w DNT mono rano 5g jak się skończy nitro dasz mono

jak to jak się ma jest to syf połączenie cukru i tłuszczy nasyconych zdobędziesz masę ale prędzej tłuszczową jeśli dietka jest nie powinno być tych produktów o których napisałeś

Rowniez nie rozumiem tego mitu, jakoby wino solo bylo do niczego:) Jak sie wie do czego wino sluzy i jak go uzywac, to jest to bardzo dobry srodek takze solo:) Generalnie to moj ulubiony:P

Ciekawi mnie czy jest jakis sposób na zwiększenie lh i teścia, bez zmniejszania np. estrogenu, tak, żeby można było równolegle podwyższyć te dwa hormony, to byłoby super, bo jak wiadomo antyestrogeny jak się przestanie podawać to estro wróci do normy, przysadka bedzie znowu produkować mniej lh i znowu wracamy do tego samego pkt., tyle, że z [...]

Pod klatką piersiową mam słabo widoczną taką linię... jak się pochylę to w tym miejscu zbiera mi się dużo tłuszczu i muszę się tego pozbyć ! Nie jestem gruby, ponieważ przy wzroście 193 cm mam około 86 kg. Denerwuje mnie jednak ta fałda tłuszczu!

jak tak to konkretne te bary musi mieć Gregorian tatto podczas cyklu? przecież jak się goi to wiadomo że ćwiczyć nie można...

i potem jak sie wróci po 3 miesiącach na Prolo to Prolo trza też będzie zwiększyć ? oczywiście że mnie nie dotyczy pytam czysto teoretycznie Chudzina dam foty jak przekrocze bariere 100 kg Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-10-17 11:26:14

no wlasnie to jest jeszcze ta lipa ze jak sie karmi to przez pewien okres nie mozna jesc nic takiego na czym normalny czlowiek by sie utuczyl, same gotowane itp . oczywiscie zalezy jakie kto ma tendencje do tycia/chudniecia bo dla niektorych te ograniczenia dla karmiacych sa jutro. eh dobrze ze mam jeszcze mysle pare lat do ciazy (wiadomo ze nigdy [...]

[...] wpisać w wyszukiwarce "FBW" i poszukać tematy te o największej liczbie sogów i przeanalizowac i zrobić coś na ich wzorze bo może na początku siła będzie szła bardzo szybko pomimo nie dopracowanego treningu bo tak zawsze jest jak się zaczyna ale potem już nic bez dobrego treningu nie zdziałasz, więc najlepiej zacząc dobrze i tak robić :)